记得一部曾获奥斯卡最佳电影奖的电影名叫《国王的演讲》,电影根据英女皇父王乔治六世妙趣动人史实改编,故事的主角英皇次子伯特临危授命登位成乔治六世,本来这位优雅国王不言声是一副王者气派,却自小有口吃问题,一出声就把尊贵形象降低了,实在有失国礼。于是他马上找来治疗师,唱歌、拉筋,甚至说脏话以求纠正口吃。不知道那些方法是否凑效?
儿时不纠正 老大徒伤悲
据耳鼻喉科专家指出,统计接诊治疗的儿童,每50位就有2位患儿得口吃,而且当中存在不少隐形个案,因为不是所有患者的家长都认为有治疗的需要。儿童的口吃,绝大部分具成长性因素,即是3至5岁的儿童脑部发育比口腔肌肉快,脑海有很多念头,但口肌却未能配合,因此语言表达迟缓,说起话来就变成口吃,不过随着成长会大有改善。其他因素还有遗传,或喉咙的肌肉、呼吸及发声方面有协调问题,这些都可以导致口吃。
《国王的演讲》的乔治六世每次面对人民演讲时,口吃特别严重
心理压力令问题严重
如果口吃儿童,常被家人过分严厉责备,或被同伴取笑,形成心理压力,或加上未及早治理,是很大可能把问题延至成年后,会令情况变得更坏。就像电影《国王的演讲》中,乔治六世的爸爸严厉地要他集中精神在讲词中,结果让他更紧张,一个字也说不出来。成人的口吃绝大多数是始于儿时,口吃只是其一病征,这情况就需要由心理医生来治疗。
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三大辅助方法:
当患者说话或阅读时听到自己“口吃”的话语时,就会立即想处理口吃问题而令说话停顿受阻,语言治疗师会用三种方法来辅助他们进行语言训练:
1、 阴影法
阅读时不让患者听到自己的声音,情况就像片中医生治疗乔治六世时边听音乐边阅读,因为患者听不到自己的断续阅读,就不用分神来处理,只需集中精力读出句子就可以了。
2、节拍法
患者如果每次说话都要记挂如何处理句子正常的断续、停顿、换气位、运气方法等,就会加重他们的心理负担,难以继续说话。如果句子配上节拍,或填入歌曲,他们就可以专心地“唱”出来。
3、延迟听觉回馈法
阅读的同时会听到自己的声音,但那声音会延迟3秒,因此患者就不会受当下口吃情况阻碍,有时间让其重新调节阅读时的速度及节奏;延迟的诗句会随口吃情况改善而缩短,最后听和说调为同步进行。
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如何消除口吃障碍?
要治好口吃并非一下子的事,最初的治疗目标可以“顺耳”为主。以下介绍几种有效的训练内容,供大家参考。
1、 调节说话速度
读出3至10个字的词语或句子,然后朗读文章,最后是对特定的话题再对话、图片描述或演说,过程要求每句说话的速度要平均。
2、 连贯性的发声
平均速度、放轻声线,并尝试转接顺畅地、连续地读出3个字,中间不能停顿,例如“吃苹果”;或在朗读句子是,连贯读出不多于3个字时,只作1次停顿,例如“每天……做运动……对身体……有好处”。
3、 轻声咬字技巧
有说话流畅度问题的人,多数有过度用力说话的情况,透过吹浴帽或吹纸条练习轻声说话技巧。
4、 腹式运气说话
学习先吸气后说话,并且要懂得吸气时腹胀,呼出时腹收缩的腹式呼吸方法。
5、 放松喉颈肌肉
按摩可以避免喉咙肌肉过度收紧而“扯高”嗓子来说话,方法是以食指与拇指按着喉咙顶端的V型凹位,以打圈方式向后按摩。
小资料:什么叫口吃?
口吃患者说话时常伴随一些怪异动作,如皱眉、眨眼、伸舌头、摇脚等等,每句说话会出现超过10%的语言不流畅情况。而语言不流畅包括以下几种情况:
1、 句首困难
开口说话非常困难,很难说出第一个字,发声后又会把整句句子说得太快,不过有些只要说出第一个字,就可以较为顺畅地说下去。
2、 重复带有意思的字词
重复说的字词是有意思的,例如“我想吃吃吃吃吃……巧克力”。
3、 重复没有意思的字句
重复说的字词是不具意思的,例如“呜呜……”“这个……那个……”。
4、 逃避字词
逃避一些难发音或没有信心发音的字,会用其他字词来代替。
5、 不适当的停顿
例如“我今,天去吃饭”。
6、 不适当的延长
例如“我——今天去吃饭”。
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