昨天在全国人民团结一心做“云嫂”的日子里，仔仔却残害小动物，带来了“周嫂”。女粉丝们只能含泪祝福。突然发现娱乐圈最近这两年喜事不断，年少时梦想中的男朋友们，陆陆续续都领证结婚晒媳妇儿，更有些速度的干脆当了奶爸。这正是最容易发胖的时候，从婚前的英俊翩翩，变成婚后的大腹便便。
比如欧弟，俨然已经是一副老保姆的样子。（图片来自微号网）
曾经也是可爱正太一枚呢。专心生孩子养老婆的港星陈豪。婚前的陈豪但是也有许多男星，即使结婚了，依然是让人不放心的男神。
林志颖一直就是满脸的稚嫩和可爱，年轻时就帅的不要不要的，内外兼修的他总是在挑战自己的极限。有了Kimi的林志颖似乎并么有什么变化，看着还以为是Kimi的大哥哥。小公举周杰伦随着年龄的增长，颜值反而越来越高。不但没有觉得老，反而变的更王子了。和93年的昆凌站在一起，实在是般配。看着吴奇隆这两张照片，就是是同一时期的人，冻龄男神保养得太好。吴彦祖虽然已经年过40，由于坚持健身，再加上精心保养，想要再演小鲜肉也不是不可能。吴尊王力宏张震 这些男神之所以一直还是男神，关键还是颜不变，身材还在。就算是偶像级的男明星，也禁不住脂肪的轰炸啊！
保护好形象从哪方面做起呢?
首先找到一个合适自己的发型，发型在于不断尝试，头发对脸型的和整体气质有很大影响。其次就是，每天洗头！！受不了许多男士结了婚以后就会好几天不洗头，头发油腻腻的就敢出门，结婚前你出个门洗俩小时澡的精神呢！
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其次脸部皮肤要紧致，鲜肉就要有个鲜肉的样子，皮肤不用白皙零毛孔，但起码要平整光滑不泛油光。不保养？可以啊，没几年满脸的折子，你看你媳妇还愿意看你么？
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最重要的，也是最难做到的就是坚持健身。婚后娇妻陪伴，每天吃着你最爱吃的菜。也不用绞尽脑汁招蜂引蝶了，一门心思的享受婚后的幸福。有研究数据显示，男士在婚后常常和婚前有很大变化，从内心到外形，人会变邋遢，还会发福，深受其害的少妇们心塞呐喊"店主我要退货"
这里介绍两个简单又快速有效的瘦身动作。
平板支撑是最常见也是比较容易掌握姿势的健身动作，不同的平板支撑可以锻炼身体的各个部位。屈身卷体也是非常易掌握的减肥动作，比较适合肚子有赘肉或者需要腹部增肌的男士。
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