秋冬最适合美白淡斑了，如果错过了这个大好时机，你想变白那就很不好改善了 那么，怎样美白祛斑才能更高效?
美白祛斑第一步：补水保湿要分清
皮肤干燥肌肤就很容易长斑点，而且皮肤水润了，自然就白了补水保湿最重要的就是要分清这两者：补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。要先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
美白祛斑第二步：防晒霜不能少
紫外线不但能把人晒黑更能使人晒出斑来虽然现在是秋冬，紫外线相对夏天来说弱了不少，但仍然能把人晒黑晒斑无论春夏秋冬，无论晴天还是阴天，无论室内室外都要防晒因为光线散射与折射的作用，所以可以说紫外线是无所不在的，所以防晒品必须每天使用。梦晨建议日常保养，使用SPF15就足够了，日晒之前30分钟擦，效果较佳。
美白祛斑第三步：美白祛斑是关键
千万不要期待单用美白精华就能把你的斑点快速完全去掉，美白精华+淡斑精华组合才是王道，这样才能更高效。脸颊的斑点最不容易消除，所以，在全脸涂完美白精华后，建议一定要搭配局部淡斑的精华，这样才能让美白更均衡、更全面。
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